Si estás pagando el costo de caminar todo el día con tacos altos o de mantener tus pies encerrados en un calzado durante horas, este remedio casero que vamos a recomendarte puede ser tu solución. Los pies sufren el peso de todo el cuerpo y cumplen con la digna tarea de trasladarnos de un lugar a otro soportando el encierro en un calzado que no siempre es cómodo y asumiendo las consecuencias de este esfuerzo.
A pesar de todo esto, los pies no reciben el cuidado que se merecen de la misma forma que prestamos atención a las manos, o el cabello o el cutis. La higiene y el cuidado de los pies, no sólo implica evitar dolores e infecciones, sino también protegerlos de los hongos que suelen proliferar en todo ambiente cerrado, húmedo y en donde se concentra el calor.
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Nada mejor que recurrir a una opción natural y económica como es el vinagre para cuidar nuestros pies. El vinagre contiene ácido acético y es un excelente fungicida que ayuda a eliminar hongos de la piel y las uñas y también a relajar los pies.
Para aprovechar sus beneficios, utiliza el vinagre de la siguiente manera:
En un recipiente lo suficientemente grande como para introducir tus pies, coloca agua caliente (o todo lo caliente que puedas tolerar) y agrega un vaso de vinagre.
Sabemos que el aroma del vinagre no es precisamente el más agradable, pero eso no quita que sea beneficioso para tus pies, de modo que puedes agregarle al agua unas gotas del aceite esencial de tu preferencia.
Deja tus pies en remojo durante 20 minutos o hasta que el agua se enfríe y luego seca muy bien. Este es el momento de frotar tus pies con alguna crema hidratante.
El agua caliente con vinagre no sólo eliminará tus hongos sin o que también te ayudará a relajarte y es una excelente opción para después de un día de actividad intensa, porque al mismo tiempo reactivará tu circulación y te permitirá descansar mejor.
Atención: Las personas que tengan diabetes deben consultar a su médico antes de realizar esta terapia de relax y limpieza de pies.
